| Management number | 219247187 | Release Date | 2026/05/03 | List Price | $19.60 | Model Number | 219247187 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Category | |||||||||
טיפול קצר הוא גישה פסיכותרפויטית שמטרתה לפתור בעיות פסיכולוגיות או רגשיות במספר מצומצם של פגישות. בניגוד לצורות טיפול אחרות שיכולות להימשך חודשים ואף שנים, טיפול קצר מכוון למטרות קונקרטיות ומטרתו להביא לפתרונות מהירים ויעילים.היא מבוססת על הרעיון ששינוי יכול להיות מהיר, ושלא תמיד יש צורך לחזור שנים אחורה כדי לפתור בעיות בהווה. היא מתמקדת בהווה ובחיפוש אחר פתרונות מעשיים לשיפור מצבו הנוכחי של המטופל.עקרונות הטיפול הקצר כוללים:מטרות ברורות ומדויקות: המטפל והמטופל מגדירים יחד מטרות ספציפיות שיש להשיג. הדבר מאפשר לעבוד על סוגיות מדויקות ולא על בעיות מעורפלות או כלליות.התמקדות בפתרונות: במקום להתמקד בשורשי הבעיות, הטיפול הקצר מחפש פתרונות מעשיים ומיידיים לשיפור מצבו של המטופל.התערבויות קונקרטיות ומעשיות: המטפל משתמש בטכניקות ספציפיות ובאסטרטגיות כדי לעזור למטופל להתגבר על הקשיים. התערבויות אלה יכולות לכלול תרגילים, שינויים בהתנהגות או התאמות באופן תפיסת המצבים.משך מוגבל: טיפול קצר נמשך בדרך כלל בין 5 ל-20 פגישות, אך זה יכול להשתנות בהתאם לצרכי המטופל.גישה מכוונת שינוי: המטרה היא לחולל שינוי ניכר בהתנהגות, במחשבות או ברגשות של המטופל, לעתים קרובות באמצעות טכניקות כגון טיפול אסטרטגי, טיפול התנהגותי או תכנות נוירו-לשוני (NLP).טיפול קצר משמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות ספציפיות כגון פוביות, הפרעות חרדה, קשיים ביחסים, התמודדות עם לחץ או דיכאון קל. הוא פופולרי גם במסגרת טיפול זוגי או ניהול קונפליקטים, מכיוון שהוא מאפשר למצוא פתרונות מעשיים במהירות. Read more
| ISBN13 | 979-8248994311 |
|---|---|
| Language | Hebrew |
| Publisher | Independently published |
| Dimensions | 8.27 x 0.45 x 11.69 inches |
| Item Weight | 1.32 pounds |
| Print length | 196 pages |
| Part of series | Psynfinity formation |
| Publication date | February 19, 2026 |
If you notice any omissions or errors in the product information on this page, please use the correction request form below.
Correction Request Form